Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 57,13g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yeşil Biber, Lahmacun, Çoban Salatası, Lavaş, Et Döner. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Ispanak Salatası, Kadınbudu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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