Diario de ira_1984, 03 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1129 kcal Grasa: 42,20g | Prot: 65,75g | Carbh: 123,12g.   Desayuno: Груша Запеченая с Риккота, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Куриная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Петрушка, Котлета Куриная, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, геркулес, Банан. más...
2409 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de ira_1984


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