Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1317 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 95,89g | Carbh: 78,37g.
Desayuno: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Möhren, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Ei. Cena: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), REWE Avocado, Champignons, Möhren, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Brokkoli, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Ei. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, Ja! Geflügelfleischwurst, Schlagsahne, Tee. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 35 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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