Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 127,15g | Prot: 134,53g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Sucuk, Palamut. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kokoreç. Cena: İHE Tam Buğday Ekmeği, Kelle Paça. Pasa Bocas / Otros: Kazandibi, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dashak321
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