Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 129,36g | Carbh: 86,44g.
Desayuno: Chia-Samen, Braeburn Äpfeln, Banane, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Körniger Frischkäse Belight, DM Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Balsamico, Knorr Salatkrönung, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Feldsalat Mix. Cena: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), REWE Avocado, Champignons, Möhren, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Brokkoli, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Ei. Pasa Bocas / Otros: Honig, Milfina Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Erdbeeren, Chia-Samen, Walnüsse, Birnen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreacgn
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