Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 77,41g | Prot: 52,87g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: Garlan Kruidenkaas, AH Biologisch Hazelnootpasta, Bruine Boterham, Unox Paddenstoelensoep. Cena: Knoflook, AH Gesneden Uien, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Ongezouten Cashewnoten, AH Pesto, Cherrytomaten, AH Rucola, Grand'Italia Spaghetti. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|