Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 103,54g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Nutella Nutella, Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Granola Knusper Müsli, Wasser, Meßmer Brennnessel-Mischung, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Duplo Duplo, Aldi Schinkenwürfel, Margarine, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Gouda, Kirschtomaten, Bärlauch, Rote Paprika, Champignons, Lauch, Wasser. Cena: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Gut & Günstig Putenbrust, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamawin
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