Diario de insomnia27, 02 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2017:

1086 kcal

Grasa: 32,08g | Prot: 52,38g | Carbh: 145,71g. Desayuno: Wassermelone, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Leinsamenbrot. Almuerzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Rührei, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona Intenso Kaffeegetränk. más...

2160 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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16 may. 17 por el miembro: xeniarom


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