Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 73,50g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hannaford Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Chiquita Banana. Almuerzo: Hannaford Wheat Sandwich Sliced Bread, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese. Cena: Hannaford Classic Greek Dressing, Hannaford 50/50 Salad Mix, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hannaford Seasoned Fries, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hannaford Breaded Chicken Breast Patties, Hannaford Wheat Sandwich Sliced Bread. Pasa Bocas / Otros: Hannaford Skim Milk, Hannaford Vanilla Nonfat Yogurt. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de infidelSawyer
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