Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 59,76g | Carbh: 103,47g.
Desayuno: Thé Vert, Bio Village Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi. Almuerzo: Vinaigre (Cidre), Huile Végétale de Colza, Mâche, Auchan Tranches Fines Emmental, Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Tomates. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, Champignons de Paris (Sautés), Paprika, Tofu Soyeux Doux, Celnat Farine de Pois Chiches, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Noix du Brésil, Ananas. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ordinateur (jeu/surf) - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Hermeline86
|