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Hei Ke Wi
Diario
01 may. 17
Diario de Hei Ke Wi, 01 may. 17
Perfil de Hei Ke Wi
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2017:
593 kcal
Grasa: 10,08g | Prot: 9,41g | Carbh: 123,20g.
Desayuno:
Frucht Smoothie.
Almuerzo:
Kartoffelbrei.
más...
2072 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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