Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
|
198 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 112,50g | Prot: 121,96g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Banana, Milk, Bokomo Traditional Oats. Almuerzo: Avocados, Eskort Russian, Eskort Russian. Cena: Butter, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Chicken Breast, Chicken Breast. más...
|
|
5301 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de jon-jay
|