Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 101,49g | Carbh: 295,01g.
Desayuno: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Weizenbrötchen. Almuerzo: Banane, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Mio Himbeer Sorbet, Milcheis, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Cena: Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Reis (Gekocht). más...
|
|
4546 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kathle07
|