Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 63,73g | Carbh: 141,82g.
Almuerzo: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hannaford Wheat Sandwich Sliced Bread, Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese. Cena: Seasoned Pasta with Ground Pork. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Spicy Jalapeño Ranch Popcorn, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de infidelSawyer
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