Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 86,81g | Carbh: 205,92g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Grafschafter Hartweizengrieß, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Flohsamenschalen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Vollkornbrot, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Kaufland Serrano Schinken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Marmelade, Flohsamenschalen, Croissant, Stockmeyer Krakauer. Almuerzo: Rapsöl, Palatina Halbe Gelbe Schälerbsen, Zwiebeln, Heinrichsthaler Bockshornklee, Haselnüsse, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Knollensellerie, Reismehl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Viva Vital Zarte Haferflocken, Sweet Valley Haselnusskerne, Boskoop, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Trabajo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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