|
11 дней было 96 кг, на родах я скинула 10 кг. Ну поехали - возвращать старые кг и потом ещё дальше приводить в норму вес.
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 37,51g | Prot: 40,91g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Сырные Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Крекеры, Кефир 1%, Суп из Говядины. Cena: Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|