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14.9
% BF
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 129,30g | Carbh: 159,90g.
Almuerzo: Chicken Breast, Clover Lighter Spread, Hovis Soft White Medium. Cena: Byron Skin on Chips, Tesco Chicken Breast Quarter, Tesco Plain Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: GU Lemon Cheese Cake, Fox's Crinkle Crunch Butter Biscuits. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Sentado - 15 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonym1967
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