Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 127,96g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Знатны Пачастунак Хлеб Маяк с Семечками, Депи Молоко 3,2% Детское, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Cena: Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Кофе Эспрессо, Свинина Отварная, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Суп Чечевичный (Мерджимек Чорбасы), Лепешка Чапати. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maksim_l
|