Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 52,54g | Carbh: 152,86g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Морковь, Русский Холод Пломбир Настоящий, Мегамарт Булочка Дорожная. Cena: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Магнит Винегрет Овощной, Куриные Котлеты VIII, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Конти Конфета Живинка. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, мытье полов - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|