Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 30,96g | Prot: 58,77g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Unsweetened Cashew Milk, Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Baby Spinach, Strawberries, Bananas. Almuerzo: Vlasic Baby Sweets Pickles, Jalapeno Peppers, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Red Onions, Spinach, Tomatoes, Flatout Light Original Flatbread. Cena: Lightlife Foods Gimme Lean Ground Sausage Style Veggie Protein, Monterey Mushrooms Whole Baby Bellas, Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Red Onions. más...
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4028 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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