Diario de sibelius007, 29 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
84 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2017:
1123 kcal Grasa: 81,02g | Prot: 61,13g | Carbh: 38,33g.   Desayuno: Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сарделька. Almuerzo: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Cena: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Холодец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном, Сыр Гауда, Сыр Гауда, Кофе Эспрессо. más...
3263 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Lectura - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sibelius007


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.