Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 73,78g | Carbh: 131,31g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Alpro Soya Sütü. Almuerzo: Çoban Salatası, Dürüm Döner. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Çamlıca Ayran, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Ananas. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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