Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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405 kcal
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Grasa: 25,25g | Prot: 32,63g | Carbh: 15,13g.
Desayuno: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Jiffy Creamy Peanut Butter, Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Cellucor BCAA, Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Stairs - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de velricky92
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