Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 91,16g | Carbh: 186,32g.
Desayuno: Clif Bar Mojo Bar - Peanut Butter Pretzel. Almuerzo: Morningstar Farms Tuscan Greens & Beans, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Gardein Meatless Ground, Cucumber (with Peel), Hellmann's Light Mayonnaise, HEB White Corn Tortilla Chips, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Michelina's Budget Gourmet Fettuccini Alfredo, Roma Tomatoes, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blueberries, Wegmans Light Vanilla Yogurt, Badia Bee Pollen. más...
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4141 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 12 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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