Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 146,35g | Prot: 75,01g | Carbh: 225,67g.
Desayuno: Oatmeal, Scrambled Egg. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Coke Zero, Michelob Ultra Light Beer, Smashburger Kids Fries, Smashburger Classic Burger (1/3 lb), Smashburger Ranch Dressing, Smashburger Side Salad (No Dressing). Cena: Margarine, Giant Eagle Plain Bagel, Coffee-Mate Original, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Halls Sugar Free Cough Drops, Starbucks Caffe Americano (Grande), Cream (Half & Half), Altoids Cinnamon Mints, Lance Nip Chee Real Cheddar Cheese Crackers, Coffee with Cream. más...
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3814 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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