Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1385 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 122,27g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Ei, Lidl Heidelbeeren, Ananas, Möhren, Kohlrabi, Gurke (Geschält). Cena: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gurke (Geschält), Aldi Garnelen, Grüne Oliven, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Ei, Cocktailtomaten, Balsamico, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Aldi Feldsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Harzer Harzer Käse, Ja! Würfelzucker, Schlagsahne, Tee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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