Diario de RoeCocoa, 28 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2017:
1133 kcal Grasa: 63,74g | Prot: 41,60g | Carbh: 101,56g.   Desayuno: Chocolate Croissant, Coffee with Milk. Almuerzo: Carrots, Coffee with Milk. Cena: Ken's Steak House Blue Cheese with Gorgonzola Dressing, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Safeway Hamburger Bun, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Croissant, Coffee with Milk. más...
1760 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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