Diario de Mickey Evans, 28 abr. 17

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58,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2017:
2578 kcal Grasa: 101,28g | Prot: 66,41g | Carbh: 358,88g.   Desayuno: Carl's Jr. Breakfast Burger, Carl's Jr. Hash Brown Nuggets (Large), Target Multivitamin, Fresh Lemon Juice. Cena: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Lemonade, Pepperoni and Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled). más...
2382 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Compras - 3 horas y 34 minutos, Sexo - 15 minutos, Sentado - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 38 minutos, Conduciendo - 4 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 7 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 29 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Mickey Evans


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