Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 41,72g | Prot: 35,87g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Морской Коктейль, Рис Вареный, Global Village Кукуруза Сахарная, Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Морской Коктейль, Рис Вареный, Global Village Кукуруза Сахарная, Оливковое Масло Класса Экстра, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Глостер, Мандарины. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 6,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenusikc
|