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Slow YES but hopefully I will reach my goal this year or at least this century. Only .1 lb. down; but I'll take it oz. by oz.
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 70,05g | Carbh: 42,94g.
Desayuno: cheese, mushrooms, salsa, eggs. Almuerzo: Chicken. Cena: chicken, cheese, squash, tomato, salad. Pasa Bocas / Otros: almonds, champagne. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pine Vallet Rita
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