Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 77,71g | Prot: 88,56g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Croissant, Stockmeyer Krakauer, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Vollkornbrot, Flohsamenschalen, Leinöl, Marmelade, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Weizenkeime, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Almuerzo: Palatina Halbe Gelbe Schälerbsen, Bockshornklee, Reismehl, Salz, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Haselnüsse, Zwiebeln, Heinrichsthaler Bockshornklee, Knollensellerie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium. Pasa Bocas / Otros: Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Kichererbsen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Rhabarber, Boskoop, Viva Vital Zarte Haferflocken, Baktat Tahin, Magerquark, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Trabajo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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