Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 60,91g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Salada de Couve e Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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