Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 160,29g | Carbh: 104,36g.
Desayuno: Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Egg Whites, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey. Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Heinz Memphis Bbq, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Sue Bee Honey, BSN Syntha-6 Banana Protein Shake, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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