Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 78,68g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Ingwer, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Crownfield Zarte Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Bio Chia Samen, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Salz, Aldi Nord Skyr, Kaffee, Heidelbeeren. Almuerzo: Devinos Feta, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Kreuzkümmel, Ingwer, Oregano, Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Petersilie, Ajvar, Paprikapulver, Alnatura Hühner, Tomate, reis, Erbsen, salz, knoblauch, Zwiebel, butter, Paprika. Cena: GutBio Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Nordholmer Büsumer Krabben. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
28 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Danke, liebe Schalki. 😊 Käffchen?
28 abr. 17 por el miembro: Trixi van Bommel
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Ooooh jaaa, gerne! :) Bin auf der suche nach Sonne! :(
28 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Gerne: ☀️☀️☀️ Die Sonne ist bei uns schon da, aber noch a...kalt: 5 Grad ❄️ Halte durch, dann kommt sie auch nach NRW. 😉
28 abr. 17 por el miembro: Trixi van Bommel
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Ne, bin wieder zurück mit einmal nix :(
28 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Peso Histórico de Trixi van Bommel
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