Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 104,41g | Prot: 145,59g | Carbh: 312,90g.
Almuerzo: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Dennree Ananasstücke, Sonnen Bassermann Mein Reistopf. Cena: Gelbe Paprika, Butter, Ei (Ganz), Olay Danish White/Combi Beyaz Böreklik, Edeka Bio Dinkelbrot, Fruyper Olives Vertes Farcies D'anchois. Pasa Bocas / Otros: Bananen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Sahne-Kefir Mild Erdbeere. más...
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4628 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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