Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 110,29g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Leibniz Vollkorn Kekse. Almuerzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Bratkartoffeln, Dovgan Auberginen Gebraten & in Adgika, Champignons, Gefüllte Zucchini, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Cena: Nutella B-Ready, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Kraft Training - 20 minutos, Cross Trainer - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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