Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 65,86g | Carbh: 212,64g.
Desayuno: Himbeeren, Ideal Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Olivenöl, Mischkornbrot, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Beste Ernte Sellerie-Salat. Cena: Beck's Bier (330ml), Butter, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollondaise, Spargel, Alkoholfreies Bier, Beck's Bier (500ml). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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