Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 56,84g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Almuerzo: Milfina Butter, Weizenbrötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering. Cena: Köstritzer Kellerbier, Beck's Bier (500ml), Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernesto.julian
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