Diario de jessbond, 23 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2012
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 42,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2012:
1241 kcal Grasa: 74,61g | Prot: 120,21g | Carbh: 20,33g.   Desayuno: Proteina, Ades Zero Açúcar Original, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Bacon, cherry tomatoes, gelatin, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Fresh Pork Sausage, Coke Zero, Olive Oil, Onions, Green Leaf Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken, Molho Para Salada Caseiro, Green Olives. Cena: chicken, Tomatoes, Queijo Mussarela, green olives. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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