Diario de Анкерлаида, 27 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2017:
937 kcal Grasa: 30,93g | Prot: 38,44g | Carbh: 134,10g.   Desayuno: Гречневый Суп, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Cena: Манго. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Черный. más...
1710 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...

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