Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 59,73g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Рубленые Куриные Котлеты с Кабачком, Банан, Огурец (с Кожурой), Самолюб Хлебцы Хрустящие. Almuerzo: Стокманн Плов с Курицей. Cena: Каждый День Курага, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Good Food Манго Сушеное, Здравушка Сыр Знатный, Красное Яблоко. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Tabata - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oksa1155
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