Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 75,30g | Carbh: 212,62g.
Desayuno: Chiquita Banana, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hannaford Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Hannaford Wheat Sandwich Sliced Bread, Hannaford Original Cola, Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Hannaford Dill Pickle Slices. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hannaford 50/50 Salad Mix, Wish-Bone Ranch Dressing, Seasoned Pasta with Ground Pork. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Spicy Jalapeño Ranch Popcorn. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de infidelSawyer
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