Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 99,46g | Prot: 76,17g | Carbh: 43,53g.
Desayuno: Tirol Leite Integral, Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Manteiga Extra com Sal, Tostex Lowcarb. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Cenouras, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Cenouras, Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Alface de Folha Verde, Rio da Una Couve Chinesa Orgânica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate 70% Cacao, Abacate. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
27 abr. 17 por el miembro: oliviamedeiros
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Opa! estamos sendo ultrapassados ....
27 abr. 17 por el miembro: Boucinha
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Peso Histórico de giselibp
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