Diario de davydcabral, 27 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2017:

2200 kcal

Grasa: 154,83g | Prot: 87,71g | Carbh: 127,63g. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Músculo Bovino, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Lacta Chocolate Laka, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

até que fimmmmm organismo de davyd ihuuuuuuu

27 abr. 17 por el miembro: BellyNunes

@Davydcabral que é isso meu amigo? Você está estourando teu IDR todos os dias. Quer voltar para os 3 dígitos. Foca nesta dieta e mantêm um déficit de pelo menos 15%. Força e foco!!!

27 abr. 17 por el miembro: Boucinha

To de olho....Boucinha está de olho....Todos nós estamos de olho! Davy vc já pensou em puxar uns ferros na academia? Não sei vc....mas quando eu uno a atividade com alimentação me dá um gás para não desistir.... Um ajuda o outro.

27 abr. 17 por el miembro: giselibp


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