Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3501 kcal
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Grasa: 132,89g | Prot: 158,44g | Carbh: 430,23g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Granny Smith Apples, Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Cena: Milk Chocolate, Sainsbury's Blueberries, Red Raspberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, Strawberries, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Schwartz Creamy Pepper Sauce, Morrisons Sirloin Steak, Roasted Potato, Green Peas (Frozen), Onions. Pasa Bocas / Otros: Rude Health The Granola, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Nestle Toffee Crisp Biscuit, McVitie's Gold Bar, Nestle Toffee Crisp Biscuit, McVitie's Gold Bar, Granny Smith Apples, Bananas. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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