Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 128,44g | Carbh: 128,80g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Duplo Duplo, Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Gemüsesuppe. Cena: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Rindersteak, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Vanillezucker, Ei, Rhabarber, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. más...
|
|
2611 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamawin
|