Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 51,86g | Carbh: 74,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Pazifischer Kabeljau, Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Aubergine. Cena: Valgrande Mozzarella, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Fitness Core Training - 24 minutos, Fitness Cross Trainer - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|