Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 155,17g | Carbh: 207,03g.
Desayuno: Сыр из Цельного Молока Домашний, Банан, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Авокадо, Пучах Хлеб Заварной, Каша Пшеничная на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Мёд, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица Тушеная с Овощами. Cena: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Банан, Скумбрия Запеченная, Курица Тушеная с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яичный Белок, Белая Дача Свежая Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Сыр из Цельного Молока Домашний, Вареное Яйцо, Пучах Хлеб Заварной, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|