Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 79,86g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Spinach, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Avocados. Almuerzo: Brown Rice, Gardein Meatless Ground, Mustard Greens (Frozen). Cena: Brown Rice, HEB White Corn Tortilla Chips, Morningstar Farms Meal Starters Veggie Steak Strips, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Pasa Bocas / Otros: Fiber One Honey Clusters Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kroger Deluxe Churned Light Caramel Delight Ice Cream, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. más...
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3802 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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