Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 51,28g | Carbh: 150,40g.
Desayuno: Ирис Зерно Пшеницы, Котлета Свиная, Яйцо, Сыр Голландский, Bounty Bounty, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Маргарин, Donna Vera Farfalle. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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